La maderothérapie commence à être connue comme Le massage miracle "anti cellulite". Mais qu'en est il vraiment? D'où vient cette thérapie? Et quels en sont les vrais bénéfices?
Même si on en sait peu sur les origines de cette pratique, je vais tenter de répondre à ces quelques questions.
SOMMAIRE
Les origines
Comment se déroule une séance?
Les bienfaits
Et la cellulite dans tout ça?
La maderothérapie faciale
Les contre indications
Ce qui ne doit pas arriver lors d'un massage
LES ORIGINES
On ne sait pas très bien quand la maderothérapie est apparue.
Selon certaines sources, elle serait apparue en Colombie, période précolombienne. Selon d'autres, elle serait utilisée en médecine orientale depuis des siècles.
En tous cas, le bois est utilisé pour le massage dans de nombreuses cultures et ce depuis longtemps, pour soulager divers maux comme les douleurs articulaires, musculaires et stimuler la circulation sanguine.
Notamment en médecine traditionnelle chinoise (MTC).
D'ailleurs, l'utilisation du bois en maderothérapie est souvent mise en lien avec le cycle du bois en MTC.
Où le bois représente le mouvement, l'action, la puissance, la croissance, la chaleur et est lié au printemps.
La forme actuelle de la maderothérapie, avec les outils d'aujourd'hui, a été développée en Colombie, tout le monde est d'accord la dessus.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE?
Une séance corps complet dure environ une heure et demi.
On commence par évaluer vos besoins et vérifier les contre indications.
Vous vous allongez ensuite sur la table de massage et la séance peut commencer. On applique de l'huile et on traite les différentes zones avec les outils en bois jambes, fesses, ventre, côtés et dos et enfin les bras.
Le/la massothérapeute vérifie avec vous que la pression vous convient et que vous ne ressentez pas de douleur. Le massage dois être énergique, mais pas douloureux.
La séance se termine avec les bras et éventuellement un mini massage pour enlever le surplus d'huile.
Il est aussi possible de travailler une zone plus en profondeur ou isolément. Mais je conseille toujours de commencer avec une séance corps complet, pour harmoniser les résultats.
LES BIENFAITS
En agissant sur la circulation sanguine et lymphatique, sur les muscles, sur le métabolisme, la maderothérapie va aider réguler de nombreuses fonctions.
Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
Détente musculaire (réduction des tensions musculaires)
Relaxation et diminution du stress
Amélioration de la qualité du sommeil
Amélioration de la qualité de la peau
Meilleure digestion
Plus d'énergie
ET LA CELLULITE DANS TOUT ÇA?
Il existe différents types de cellulite aqueuse, adipeuse et fibreuse.
La cellulite aqueuse est due à de la rétention d'eau dans les tissus, elle même due à une mauvaise circulation lymphatique. Elle est apparente quand on pince la peau.
La cellulite adipeuse est due à l'accumulation de graisses sous la peau, dans les adipocytes qui sont prévus pour ça. Parfois la quantité de lipides dépasse la capacité initiale de l'adipocyte, ce qui forme ces petits trous appelés capitons.
La cellulite fibreuse est la cellulite adipeuse qui s'est "aggravée", les fibres de collagène durcissent et se mélangent aux amas graisseux, la cellulite devient dure et douloureuse.
Les femmes sont plus sujettes à la cellulite à cause des oestrogènes qui favorise le stockage des graisses et la rétention d'eau. La cellulite est donc NORMALE.
Mais on peut vouloir la contrôler pour des questions de confort et éviter qu'elle ne devienne douloureuse, ou esthétiques (propres à chacun).
La maderothérapie va pouvoir aider à la diminuer ou à la contrôler. Mais comme nous l'avons vu plus haut, les causes sont diverses et doivent aussi être prises en compte.
LA MADEROTHÉRAPIE FACIALE
Elle s'exerce avec des mini outils, tout mignons.
Elle permet, comme pour le corps, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de détendre les muscles et raffermir les tissus.
Cela entraine comme bénéfices pour le visage:
Une production de collagène et d'élastine optimisée
Une peau raffermie et lissée
Un visage détendu et modelé
Moins de stagnation et un visage moins gonflé par endroits
Une peau mieux nourrie et mieux oxygénée
Un visage détoxifié et un teint frais
La madérothérapie faciale est intéressante, car elle agit là ou les produits cosmétiques n'agissent pas.
À savoir, sous la peau. Elle va pouvoir agir sur les différentes structures sous cutanées (les muscles, les fascias, les graisses) et remodeler le visage.
LES CONTRE-INDICATIONS DE LA MADEROTHÉRAPIE
La maderothérapie est un massage assez tonique, qui active le métabolisme et la circulation générale.
Il est donc important d'être prudent lorsque l'on souffre de certaines conditions.
La madérothérapie est contre indiquée si vous souffrez
de problèmes veineux important. Comme des grosses varices, une fragilité des capillaires ou si vous êtes sujet.tes aux hémorragies, phlébites ou thromboses
De troubles ou malformations cardiaques (demandez conseil à votre médecin)
Cancers
Troubles cutanés sévères (plaies, inflammations, acné sévère, infection,..)
D'un état fébrile
Inflammation intestinale
Intervention chirurgicale récente (3 mois)
Grossesse 3 premiers mois
Il existe aussi des contre indications relatives, qui nécessitent l'avis de votre médecin
Insuffisance hépatique
Hypertension aiguë et tachycardie
Allergies et hypersensibilité cutanée
Diverses altérations de la peau
Périodes digestives
Hématomes localisés
Maladies rénales
CE QUI NE DOIT PAS ARRIVER LORS D'UN MASSAGE
La douleur :
Ce massage est tonique mais ne doit pas être douloureux. Et non, avoir mal ne veut pas dire que ça fonctionne mieux, comme j'ai pu l'entendre 🙃 .
La douleur est un signal du corps, pour dire que quelque chose ne va pas. C'est un STOP.
La maderothérapie peut être intense, mais avoir mal comme si on vous frappais n'est pas normal.
De plus, le système lymphatique se trouve juste sous la peau et est plutôt fragile, une pression trop forte et douloureuse est contreproductive et risque d'abimer les vaisseaux lymphatiques.
Les ecchymoses et hématomes:
Comme avec la douleur, ce n'est pas parce qu'on utilise des instruments qu'il faut exagérer.
Les bleus sont un épanchement du sang sous la peau, suite à un traumatisme (tout ce qu'on ne veut pas).
S'il y a bleu, le corps va dépenser son énergie à soigner les vaisseaux sanguins éclatés.
Certaines personnes marquent vite et la peau peut rougir, mais si des bleus apparaissent, il faut vraiment revoir la pression exercée.
FIN
J'espère que c es quelques infos auront pu vous éclairer sur cette pratique en pleine expansion.
Pour tester voici le lien vers les rendez-vous
Maderothérapie corps:
Maderothérapie visage:
https://www.ecorce-holistics.be/service-page/maderoth%C3%A9rapie-visage?referral=service_list_widget
See you soon !
Fabienne
Commentaires